□ サークル名 |
開脚ストレッチ |
□ 活動拠点 |
埼玉 |
□ カテゴリ |
ヨガ |
□ サークルホームページ |
なし |
□ サークル連絡先(連絡方法詳細、Mail、SNSアカウント等) |
sttezdaiwa645@ezweb.ne.jp |
□ アピールポイントや活動詳細 |
こんにちは、
当スクールは、身体を柔らかくしたい方で、特に開脚を出来るようになりたい方の、パーソナルストレッチの指導をしています。 または、パーソナルでの、トレーニング指導も、やっております!
開脚をするには、幾つもの細かい間接可動域を解す必要があります。 一般の方で良く見る開脚に近い動作だけを、やっても身体は広がり辛くあります。 そこで、当方が補助を掛け負荷を付けながらの、パーソナルストレッチを当教室は行っています。 メリットとして呼吸も正しく出来るようになります。 参加費用時間は、1時間3500円にて実施致しております。 基本、完全予約にて、さいたま市内の体育館を利用する予定で実施します。
ご質問等は、お気軽にお問い合わせ下さい!お待ちしています。 |
埼玉【ヨガ】開脚ストレッチ

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