埼玉【ボクシング】ミット打ちから動ける身体に!

□ サークル名

ボクシング:ミット打ちから動ける身体に!

□ 活動拠点

埼玉

□ カテゴリ

ボクシング

□ サークルホームページ

https://tunagate.com/circle/33008

□ サークル連絡先(連絡方法詳細、Mail、SNSアカウント等)

サークルホームページから。

□ アピールポイントや活動詳細

練習場の写真、各練習日程、参加希望者は、
上記サークルホームページより確認または参加申請どうぞ。

 

「役に立つ様な運動をしたい」
「体を絞りたい(私は絞れてません)」
「ボクシングジムに行くのはハードルが高い」
「ストレス発散したい」

 

私は40代、休日はベッドから出てこない出不精。
2020年と共に「少し」変更。
川越警察署近くの使用していない工場をお借りして、
のんびり&マイペースに一人練習しています。
警察署が間近にあり、廃工場ですが目の前の往来も多く、
治安はとても良いです。

いつも休日を寝て過ごしてしまう為、
モチベーション上げにお付き合いください。
一緒に練習ができる人( 数人程度 )を募集しています。
練習ペースは、週1日程度。曜日不定、日中です。

 

未経験や初心者の方は基礎的な部分なら指導します。
年単位の経験者は、むしろ私を指導して下さい。

 

私のレベルは、ライセンス持ちでも上級者でもありません。
週1程度で4年ほどボクシングジムで指導して頂いていました。
スパーリングも何度か経験ありますが、
正直お笑い&失笑レベルです。

 

【対象者】
年齢: 20 歳以上の良識と自制心がある人。
お互いに怪我がないよう安全第一。
サウスポーの方はオーソドックスでご参加下さい。

 

【タイムテーブル】経験者いる場合は、相談して進めます。
09:50 集合 @ 川越警察署前
10:00 開始時間
準備運動
セット練習
(セット動作確認)
(ミット打ち交互)
対人練習
自由練習(シャドー、サンドバッグ、筋トレなどなど)
12:00 最終退出時間。途中退室可。

 

【ご参加頂く際に】
メニュー検討や物品準備の為、
下記回答を沿えてご連絡ください。
・格闘技歴(他競技など含めて)
・所有している物品。

 

【持ち物】
参加費: 500円 / 回。物品充足に使用します。
動きやすい服装、靴(館内履き不要)、
バンテージまたは軍手、水分、タオル類。
写真の通り廃工場なのでお世辞にも綺麗とは言えません。
靴底は汚れるかも。

※持っている人は、下記を。なければ不要。
グローブ、マウスガード、ヘッドギア

 

【設備とトレーニンググッズ】
トイレなし。近くの川越警察署を利用します。
工場には自転車、バイクを置くスペースがあります。
敷地内、工場前に車を停めることは許可されていません。

 

工場内は埃っぽいが私は動いてて気になりませんでした。
荷物を床に直置きするのは気になる感じ。
適当なブルーシートでも用意しておきます。

 

サンドバッグ大(中身が軽い)
サンドバッグ小(状態良い)
懸垂バー的なアレ
ミット x 1組、ヘッドギア x 2
ボクシンググローブ(14oz) x 1、パンチンググローブ x 2

ボクシング@すぽってる!
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