東京【ヨガ】cocokara – yoga

□ サークル名

cocokara – yoga

□ 活動拠点

東京

□ カテゴリ

ヨガ

□ サークルホームページ

https://hontounowatashi.amebaownd.com/

□ サークル連絡先(連絡方法詳細、Mail、SNSアカウント等)

ホームページから

□ アピールポイントや活動詳細

ー心身を癒やして、本来の私にもどるー

cocokara-yoga

在宅ワークや運動不足でストレスが溜まってる方に、簡単な椅子ヨガや壁ヨガをご紹介します🧘‍♀️✨

また、座学での学びも通して、心の深い部分にアプローチし、心身の調子を根本的に整えていきます✨

サークル活動以外の時間に、日常生活をヨガに変えていき、繰り返していく中で心身を整えていきましょう☺️✨

 

 

◆効果
心身の健康を保つ
ストレスやプレッシャーに強くなれる
リラックス
睡眠の質の向上
集中力アップ
人間関係改善
自分に自信を持てるようになる
など

 

 

◆どんな人にオススメか
ヨガが初めての方
リーダーの方
元気で明るい毎日を送りたい方
仕事やプライベートで結果を出したい方
ヨガ経験者で効果を感じたことのない方

 

 

◆参加しやすい!
オンライン開催のため、スケジュールが詰まっている方も参加しやすいです。
定例イベントへのご参加が難しい場合、個別の日程調整も可能です^^

 

 

◆募集している方
東京・埼玉・千葉にお住まいの19〜35歳の方

 

 

◆よくある質問
Q お金はかかりますか?
A サークルなので一切かかりません
Q 持ち物や必要な準備はありますか?
A 持ち物はありません。オンライン環境があればご参加できます。動きやすい格好でご参加下さい。
Q お試し体験はできますか?
A 可能です。

 

 

◆体験談
色んなyogaイベントに参加してきましたが、こちらのヨガでは本質的な自分を知ることができて本当によかったです。
私のみてる世界は、すべては心の現れなんだなぁと感じました。
美容・健康は後からついてくる感じで変化が出てきました。
(20代女性 WEBデザイナー)

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