埼玉【ボクシング】ボクシング、キックサークル(安全重視、体力向上)

□ サークル名

□ 活動拠点

□ カテゴリ

□ サークルホームページ

□ サークル連絡先（連絡方法詳細、Mail、SNSアカウント等）

□ アピールポイントや活動詳細

練習メニューは以下です。
①準備運動、ストレッチ
②ラダー、縄跳び
③フォーム練習(鏡の前でやります)、技術教えます。
④ディフェンス練習、フットワーク練習
⑤ミット打ち練習
⑥希望によりマスボクシング、ヒットマスをやります。
⑦後片付け

マススパー→寸止めや振り抜きのない安全なスパー
ヒットマス→顔に当てたら減点になる。安全なスパーです。

しっかり体力スタミナがつき、ストレス解消になります。運動だけしたい人にもちょうど良い内容で、安全に行います。

(よくあるご質問)
Q1グローブは要りますか？
A1持ってきて頂くとありがたいですが、ない場合はお貸しできます。

Q2持ちものは何ですか？
A2運動できる服装、水分補給、軍手(バンテージの代わり)、マスクがあれば出来ます。

Q3何曜日の何時ですか？
A3平日か、土日祝の、夕方以降の時間を検討しています。土日祝は朝や昼も開催します。

Q4場所はどちらですか？
A4富士見市、ふじみ野市の体育館か、公民館や公園など。
東武東上線、武蔵野線の範囲で。
東京都内も検討しています。

Q5初心者未経験で体力ないですが、大丈夫ですか？
A5全く問題ありません。それぞれ強度を調整しています。

サークルについて質問ある方はぜひ連絡ください。

ミットやヘッドギアはこちらで用意あります